Služby

Individuální tréninková jednotka zaměřená na vaše specifické cíle. Zahrnuje analýzu techniky, průběžnou korekci a motivaci.

890 Kč / hodina

Objednat

Komplexní tréninkový plán na 8 týdnů včetně detailního rozpisu cviků, sérií a opakování. Vhodné pro samostatné cvičení.

2 490 Kč / plán

Objednat

Trénink v malé skupině do 6 osob. Skvělá volba pro ty, kteří preferují společnou motivaci a přátelskou atmosféru.

450 Kč / lekce

Objednat

Specializovaný program pro zlepšení celkové kondice. Kombinace silového a kardio tréninku pro optimální výsledky.

790 Kč / hodina

Objednat

Seznámení s vaší aktuální kondicí, cíli a možnostmi. Základní analýza a doporučení dalšího postupu.

490 Kč / 45 minut

Objednat

Zvýhodněný balíček deseti individuálních tréninkových jednotek. Ideální pro dlouhodobější spolupráci a lepší výsledky.

7 990 Kč / balíček

Objednat

Jak probíhá spolupráce

1. Úvodní konzultace — Společně projdeme vaše cíle, zdravotní stav a časové možnosti. Zjistíme, co vám vyhovuje a co chcete změnit.

2. Analýza a plán — Na základě konzultace připravím tréninkový program přesně na míru vašim potřebám a možnostem.

3. Pravidelný trénink — Společně pracujeme na vašich cílech. Průběžně upravuji intenzitu a náplň tréninků podle vašeho pokroku.

4. Vyhodnocení — Pravidelně sledujeme váš pokrok a přizpůsobujeme plán aktuálním výsledkům.